为什么冬季电费会激增，以及如何削减开支

根据能源信息管理局 (EIA) 公用事业数据（将住宅收入除以住宅客户账户）计算得出，2025 年 10 月美国家庭的平均电费为 132.99 美元，2026 年 1 月为 175.11 美元。在马里兰州，同一两个月的价格从 147.29 美元涨至 271.43 美元。在这几个月里，全国以及 51 个司法管辖区中的 39 个司法管辖区（50 个州加上哥伦比亚特区）的每千瓦时 (kWh) 平均价格从 17.97 美分下降至 17.45 美分。对于大多数家庭来说，冬季的激增来自于使用量，而不是费率：10 月份家庭平均用电量为 740 千瓦时，1 月份为 1,003 千瓦时。额外的千瓦时来自于一小部分机器，廉价的修复也随之而来。

冬天电费要高多少？

该表使用 EIA 每月公用事业公司备案（表格 EIA-861M，公用事业公司可以修改的初步数据）除以住宅客户数量，因此每一行都是一个州的平均家庭，燃气加热和电加热混合在一起。选定的状态，按变化排序：

马里兰州、西弗吉尼亚州和弗吉尼亚州的用电量大约增加了一倍，而德克萨斯州、佛罗里达州和亚利桑那州的家庭用电量一月份比十月份少。 2016 年环境影响评估 (EIA) 对冬季气温上升的分析列出了以下几个嫌疑人：白天较短意味着照明更多，一些家庭用电取暖，或者作为主要系统，或者使用小型取暖器和电热毯。

是费率还是您的使用情况？

您的账单上会打印这两个数字。将总美元除以所使用的千瓦时，并将该价格与秋季账单进行比较；如果价格几乎没有变化并且千瓦时上涨，则解决办法是在房子里，而不是打电话给公用事业公司。在全国范围内，10 月至 1 月期间价格下降，而使用量却上涨 36%。

如果一月份的账单问题比年度总额更严重，请询问预算账单。华盛顿的公用事业监管机构将其描述为一项计划，其中“金额是根据您 12 个月的能源使用平均值来计算的”，因此“您不必在冬天支付更高的账单，在夏天支付更低的账单，而是每月支付大约相同的金额。”同一页指出，公用事业公司会重新检查帐户并调整付款，因此预算账单会分摊成本而不是削减成本。

为什么冬天用电暖气电费那么高？

电取暖很常见：根据 EIA 引用的人口普查局调查估计，到 2024 年，42% 的美国家庭将电力作为主要取暖燃料，而天然气的比例为 47%。寒冷月份的费用取决于您使用哪种电暖气。

热泵及其备用带。 能源部 (DOE) 的节能热泵页面给出了一个使用整个季节效率评级的示例：供暖季节性性能系数 (HSPF) 等级为 10.3 的热泵“每消耗 kWh 电量可提供 10,300 Btu 的热量”，而“电阻加热元件每千瓦时仅提供约 3,400 Btu 的热量”。 Btu 是英国热量单位，是固定的热量单位。美国能源部 2022 年指南将典型差异约为一半：与电炉或电动底板加热器相比，热泵“可以减少大约 50% 的供暖用电量。”当热泵需要帮助时，昂贵的时间就会到来。低于房屋的“平衡点”（美国能源部表示“对于规范建造的房屋来说通常远低于 40°F”），该系统“利用辅助热量来帮助满足房屋的负载”，同一页将这种备份描述为“辅助电阻备用热量”。

部分带材热量是可以避免的。美国能源部警告说，“许多热泵控制装置的接线不正确，如果室内恒温器变化超过 3 华氏度，无论室外温度如何，都会自动打开辅助带加热。”如果辅助暖气在每天早上预热后开启，那么一夜之间的重大挫折可能就是打开房子里最昂贵的暖气。美国能源部的指南称，“如果没有专为热泵设计的智能或可编程恒温器”，请勿设置热泵。

底板加热器和电炉是能源部指南中提到的电加热类型，其性能比热泵快一半左右。底板加热需要自己的恒温器：美国能源部表示，电动底板加热需要“能够直接控制 120 伏或 240 伏电路的恒温器”。下面的退缩和防风密封步骤直接适用于这些房屋。

为什么冬天用燃气取暖时电费很高？

天然气加热空气，而电力则移动空气。美国能源部 2014 年的炉风扇公告称，“每小时 70,000 Btu 的炉子的标准炉风扇每年消耗约 1,000 千瓦时”，并且其宣布的新效率标准“可以减少 46% 的能源消耗”。按照 1 月份的平均价格计算，1,000 千瓦时的价格约为 175 美元。同样的风扇“通过住宅供暖和制冷设备的管道系统循环空气”，因此可以在冬季和夏季使用。

燃气供暖房屋的其他罪魁祸首：

• 冷藏室中的空间加热器。 消费品安全委员会 (CPSC) 工作人员购买了 27 个便携式电加热器进行 2023 年评估，其中 22 个列出的最大功率为 1,500 瓦。这样的一个加热器是下表中最大的单行。
• 电热水器，如果你有的话。 EIA 指出，燃气加热的家庭也更有可能用燃气加热水。在水箱为电力的情况下，2020 年水加热占全国家庭用电量的 12%，与空间供暖并列。国家可再生能源实验室 (NREL) 的模型显示，全年来自主管道的水温与室外温度一致，并指出主管道温度“对水加热设备的能耗有重大影响”。
• 夜间照明时间更长。 2016 年 EIA 分析将“更多照明使用”列为冬季消费增长的原因之一。

常见插件的罪魁祸首每月的费用是多少

以下成本采用 2026 年 1 月每台设备全额定功率下 30 天每千瓦时 17.45 美分的全国平均成本。循环设备的恒温器会降低实际数字，因此将每一行视为上限，然后乘以账单中您自己的价格。

加热器瓦数来自 Lasko 的 754200 规格页（“900 W 至 1500 W”）。 Sunbeam 列出的加热床垫功率为 110 瓦，加热毯功率为 100 瓦。加热电缆是 Frost King 的“每英尺 7 瓦”，其恒温器仅在管道温度降至 38°F 以下时才打开电缆，因此全月数字是上限。炉风扇行将 DOE 2014 年度数据平均分布在 12 个月内；按照新标准制造的风扇消耗更少。

如何在预算内保持温暖

给自己取暖，而不是给房子取暖

100 瓦的加热毯的耗电量是 1,500 瓦空间加热器的十五分之一。按照一月份的平均价格计算，八小时的费用最多约为每月 4 美元，而高温取暖器的费用约为 63 美元。美国能源部对衣服也提出了同样的观点：“你可以穿上保暖的衣服和衣服，盖上毯子以保持身体热量，从而降低恒温器，从而显着减少保持家人舒适所需的热量。”

仅加热您使用的房间

在某些情况下，空间加热器可以省钱。美国能源部：“在某些情况下，如果您只想为一个房间供暖或补充一个房间供暖不足的情况，则使用小型空间加热器可能会更便宜。”只有当房子的其他部分被关掉时，这才有意义，因为在正常设置之上添加的加热器是额外的负载。当你购买一台时，美国能源部的清单是恒温器，因为恒温控制的加热器“避免了房间过热的能源浪费”，加上“带有翻倒安全开关的装置”，带有“保险商实验室（UL）标签”。检查加热器本身是否有安全实验室标志：在 CPSC 工作人员购买的 27 个加热器中，有 6 个根本没有第三方认证标志。

关闭强制通风系统上的大量供气通风口则是另一回事。 2003 年，劳伦斯伯克利国家实验室 (LBNL) 进行了一项由美国能源部资助的研究，该研究将实验室测量结果与计算机模拟相结合，对一栋典型的加州房屋（其居住空间外有管道）进行了计算机模拟。在这些模拟中，“在每种情况下，关闭收风装置都会导致能源消耗增加”，因为节省的能源“被管道系统损耗增加所抵消；主要是由于管道泄漏增加”。该研究还警告说，关闭超过 60% 的调节器可能会使炉子“在上限开关上运行”。如果您的管道穿过阁楼、爬行空间或车库，请将未使用房间的通风口打开。

当您睡觉或外出时，将恒温器调回原位

美国能源部当前的指导意见是：“只需每天将恒温器从正常设置调回 7°-10°F 8 小时，每年即可节省多达 10% 的供暖和制冷费用。”它的恒温器页面建议“当你醒着时，温度约为 68°F 至 70°F，当你睡觉或离开家时，将温度设置得更低”，并指出“室内温度越低，热量散失越慢。”出于上述备用带的原因，热泵所有者应使用专为热泵设计的恒温器。如果您想要一个单独执行此操作的恒温器，智能恒温器指南 会比较当前的型号，包括哪些型号适用于底板热量。

利用阳光、窗帘和吊扇

美国能源部的指南：“白天打开朝南窗户上的窗帘和百叶窗，让阳光进入家中。晚上关闭它们，以减少冷窗户带来的寒意。”美国能源部的窗户页面估计，“家庭大约 30% 的供暖能量通过窗户损失”，在寒冷天气拉上时，“大多数传统的窗帘可以将温暖房间的热量损失减少多达 10%”，而紧密安装的蜂窝遮阳帘“可以减少通过窗户的热量损失 40% 或更多，这相当于节省约 10% 的供暖能源。”吊扇也有帮助：“在冬天，将风扇反转以顺时针方向运转，将暖空气从天花板上吹下来。”

找到草稿，如果可以的话，用借来的热像仪

开始免费。美国能源部的家庭评估指南建议用一张纸关闭门或窗：“如果你能在不撕破纸的情况下将其取下，则说明空气泄漏。”其更全面的测试是在凉爽、有风的日子进行的，按以下顺序进行：关闭所有外门、窗户和壁炉烟道；关闭燃气炉和热水器等燃烧器具；打开向室外吹气的排气扇，例如浴室风扇和炉灶通风口；然后“点燃一根烟蜡烛或香，并将其绕过常见泄漏区域的边缘。如果烟雾被吸入或抽出房间，则表明存在空气泄漏。”要检查的地方包括“电源插座、开关板、门窗框架、底板、阁楼舱口”以及不同材料相遇的地方，例如地基和墙壁之间。

根据同一指南，热像仪将温度差异显示为“较白（较暖）或较暗（较冷）的区域”。美国能源部表示，当“室内外气温存在较大温差（至少 20°F [14°C]）”时，效果最佳，因此寒冷的夜晚胜过温和的下午。您不必购买一个。一些公共图书馆像书籍一样出借电话热像仪：马里兰州蒙哥马利县向年满 14 岁的持卡人出借 14 天；弗吉尼亚州费尔法克斯县提供 FLIR ONE Edge 为期两周的借用；弗吉尼亚州阿灵顿通过其能源借贷图书馆借出这些资金。询问您自己的图书馆，并注意费尔法克斯的提示：“一些大型家居装修商店可能有热感摄像机可供购买或租赁。”购买自己的 Teledyne FLIR 商店于 2026 年 9 月 25 日以 249 美元的价格列出了 FLIR ONE 手机摄像头。如果朋友拥有一个，可以在寒冷的夜晚借用它。

密封你发现的东西

使用正确的材料来填补间隙。美国能源部：“您可以在家中使用挡风雨条来密封可移动建筑部件（例如门或可操作窗户）周围的空气泄漏。对于固定部件，填缝剂是填充裂缝和间隙的合适材料。”填缝剂适用于“宽度小于 1/4 英寸”的裂缝，预计“每个窗户或门使用半筒”，并在“室外温度高于 45°F 时”使用，因此这项工作适合在严寒到来之前进行。回报可能是实实在在的：美国环境保护局 (EPA) 的能源之星计划估计，通过在阁楼、狭小空间地板和地下室边缘托梁中进行空气密封和添加隔热材料，房主“可以平均节省 15% 的供暖和制冷成本”，北方地区的节省幅度比南方地区更大。

以正确的方式燃烧木材，或者根本不燃烧木材

开放式壁炉通常散失的热量多于产生的热量。 DOE：“传统壁炉每分钟吸入多达 300 立方英尺的加热室内空气进行燃烧，然后将其直接送入烟囱”，并且“大多数传统壁炉仍然是能量损失者。”美国能源部的建议是“当壁炉不使用时”关闭烟道，这意味着一旦火完全熄灭，如果您从不使用壁炉，则将其堵塞并密封。对于物有所值的木柴取暖，EPA 现已归档的 Burn Wise 计划建议用 EPA 认证的设备替换旧的木柴加热器或壁炉，并列出经过认证的炉灶的好处为“能源效率提高 50%”和“在相同的热量下使用 1/3 的木燃料”。仅燃烧干燥木材：EPA 表示，经过适当干燥的木材“读数应为 20% 或更低”，并将其劈开、堆放在地面上、覆盖顶部，软木至少可存放 6 个月，硬木可存放至少 12 个月。按照疾病控制与预防中心 (CDC) 和国家消防协会 (NFPA) 的建议，每年在第一次火灾前检查或清洁烟囱；疾病预防控制中心指出，堵塞的烟囱会使一氧化碳在内部积聚。

防止管道结冰

美国红十字会列出的最常结冰的管道包括“地下室和狭小空间、阁楼、车库或厨柜等未供暖的室内区域”的供水管道以及隔热不良外墙上的管道。红十字会建议在裸露的水管上使用管套、或 UL 认证的加热带或加热电缆。像 Frost King 这样的恒温器控制电缆会在管道温度降至 38°F 以下时开启，而在高于 45°F 时关闭，因此按照 1 月份的平均价格计算，6 英尺套件每月的成本最多约为 5.28 美元。遵循制造商的规则：Frost King 表示永远不要包裹电缆，永远不要将其安装在墙壁、地板或天花板上，其电缆“不是为 PVC 管制造的”，并用不燃绝缘材料覆盖电缆。在最冷的夜晚，打开水槽下方的柜门（将清洁剂和化学品移到儿童接触不到的地方），“让冷水从暴露在外的管道的水龙头中滴下来”，如果您旅行，请将热量“不低于 55°F”。这是一个不要拯救的地方：红十字会表示，当管道存在危险时，要昼夜保持相同的恒温器设置，因为管道破裂的维修费用比更高的供暖费用要高得多。切勿使用“喷灯、煤油或丙烷加热器、木炭炉或其他明火装置”解冻管道。

保存时保持安全

冬季供暖存在火灾风险。 NFPA 估计，从 2020 年到 2024 年，消防部门平均每年应对 37,365 起家庭取暖设备火灾，其中 46% 发生在 12 月到 2 月，而小型取暖器和取暖炉造成的死亡人数合计占 73%。将小型取暖器放置在距离任何可燃烧物体至少 3 英尺的地方，并在离开房间或上床睡觉时将其关闭。美国消防局 (USFA) 表示，应将小型取暖器“直接插入墙壁插座，切勿插入延长线或电源板”；如果无法避免使用电线，美国能源部旧版指南仅允许使用“尽可能短的 14 号或更大规格的重型电线”。美国疾病预防控制中心 (CDC) 对一氧化碳 (CO) 的态度直言不讳：“切勿使用燃气烤箱给房屋供暖”，切勿在室内燃烧木炭，也切勿“在家里或车库内使用发电机，即使门窗打开”。在每个睡眠区附近放置一个电池供电或备用电池的一氧化碳探测器。对于停电热量，电站选型指南 显示了为什么电池无法长时间运行空间加热器，而发电机比较 则涵盖了安全运行发电机的内容。

如果您无法支付冬季账单，请提供帮助

联邦低收入家庭能源援助计划 (LIHEAP) 帮助“支付家庭取暖费用、防止能源中断、重新连接服务、提高家庭能源效率以及维修或更换供暖设备”。您可以通过所在州或当地的 LIHEAP 办公室进行申请，卫生与公众服务部 (HHS) 会拨打国家能源援助转介热线 1-866-674-6327，工作日上午 9 点至晚上 7 点。东方，了解您所在地区的申请地点和方式。 HHS 还警告说，LIHEAP“不向个人提供直接补助”，也不收取任何费用，并要求您向其欺诈热线 1-800-447-8477 报告任何提供 LIHEAP 补助或索要费用的消息。

美国能源部的耐候援助计划 (WAP) 会派一名能源审核员到您的家中，然后工作人员或承包商会为您的家实施“最具成本效益的节能措施”。根据美国能源部的全国评估，经受住考验的家庭“每年平均节省 372 美元或更多”。根据 DOE 的指导方针，达到或低于贫困收入指导方针 200% 或领取补充保障收入的家庭符合资格，各州还可以使用 LIHEAP 的州中位收入的 60% 测试，并优先考虑老年居民、残疾人、有儿童的家庭和高能源用户。租户可以申请，但服务提供者需要在工作开始前获得房东的许可，并且符合条件的家庭会进入候补名单。

最后，在账单未付之前检查您所在州的关闭规则。联邦 LIHEAP 信息交换所统计有 42 个州设有寒冷天气断电保护，但它指出，这些保护“通常适用于受监管的公用事业公司”，一般不适用于市政公用事业或农村电力合作社，并且公用事业公司在断电受到限制时仍会计费。有些州只在低于设定温度的日子提供保护，例如阿拉巴马州的温度为“32°F 或以下”。保护延迟关闭；它不会消除余额。如果您无法付款，华盛顿监管机构建议联系公用事业公司，提供替代日期，并仅做出您可以保留的安排，因为“如果您不遵守您同意的安排，公司可以在不通知的情况下中断您的服务。”