Was ein smarter Fitness-Tracker über drei Jahre kostet

Zwei Menschen kaufen sich am selben Nachmittag einen Fitness-Tracker. Der eine gibt $49,90 aus und zahlt nie wieder einen Cent. Der andere zahlt im Voraus gar nichts und hat drei Jahre später $1.077 bezahlt. Beide tragen ein Armband, das Schritte zählt und den Puls misst.

Diese Lücke ist die eigentliche Geschichte dieser Produktkategorie im Jahr 2026, und kaum ein Kaufratgeber beziffert sie. Der Preis auf der Verpackung ist bei manchen Geräten nur eine Anzahlung, bei anderen die gesamten Kosten – deshalb ist die einzige Zahl, die einen ehrlichen Vergleich erlaubt, die Summe, die man gezahlt hat, bis das Gerät alt ist. Unten steht diese Zahl für jeden Tracker, der es aktuell wert ist, gekauft zu werden, gefolgt von den Empfehlungen selbst.

Die Drei-Jahres-Preisliste

Jede Zahl ist der eigene Listenpreis des Herstellers, Stand Mitte August 2026. Die Abo-Spalte ist das, was der Anbieter verlangt, um die Analyseebene freizuschalten – keine Schätzung dessen, was man vielleicht ausgeben könnte.

Die Rechnung für die beiden abo-basierten Zeilen, weil genau die für Überraschungen sorgen:

$\underbrace{\$349}_{\text{Oura Ring 4}} + \underbrace{3 \times \$69,99}_{\text{Mitgliedschaft}} = \$558,97$

$3 \times \underbrace{\$359}_{\text{WHOOP Life, pro Jahr}} = \$1.077$

Nun die untere Zeile im Vergleich zu vier der Zeilen darüber. Drei Jahre WHOOP Life kosten mehr als eine Apple Watch SE 3, eine Garmin vivoactive 6, eine Garmin CIRQA und ein Xiaomi Smart Band 10 zusammen gekauft – mit noch etwa $278 übrig. Das ist kein Argument gegen WHOOP, das weiter unten seinen eigenen Abschnitt mit einer echten Begründung bekommt. Es ist ein Argument dafür, zu wissen, welche Art von Kauf man tätigt, bevor man ihn tätigt.

Armband, Uhr oder Ring entscheidet mehr als die Marke

Vergiss für einen Moment die Datenblätter. Eine einzige Zahl darauf sagt deine Zufriedenheit voraus, und es ist kein Sensor: wie viele Tage das Gerät zwischen zwei Ladevorgängen durchhält.

Das ist der Dreh- und Angelpunkt, und es ist eigentlich keine Bequemlichkeitsfrage. Schlaf- und Erholungswerte sind das Hauptfeature bei fast jedem heute verkauften Tracker, und dafür muss das Gerät um 3 Uhr nachts am Körper sein. Eine vollwertige Smartwatch hält 18 bis 40 Stunden durch, wird also irgendwann innerhalb von 24 Stunden geladen, und sobald diese Gewohnheit auf die Schlafenszeit statt auf den Schreibtisch fällt, hat man einen Schlaftracker bezahlt, der auf dem Nachttisch liegt. Armbänder und Ringe halten fünf Tage bis drei Wochen durch, wodurch die Ladeentscheidung nie mit dem Schlafen kollidiert.

Die Branche sichert sich entsprechend bei Displays ab. Garmin, ein Unternehmen, das mit Zifferblättern groß geworden ist, brachte im Juli 2026 ein bildschirmloses Armband heraus, und Googles günstigster aktueller Tracker, das Fitbit Air, hat überhaupt kein Display. Beide setzen darauf, dass ein großer Teil der Käufer eher die Messwerte will als den Bildschirm.

Bildschirme verschwinden deshalb nicht komplett. Googles neueste Pixel Watch, die 5, ist ab $399,99 gelistet und die naheliegende Android-Antwort, wenn man tatsächlich eine vollwertige Smartwatch statt eines Trackers will. Sie liegt preislich und funktional außerhalb dieses Ratgebers, was genau die Trennlinie ist, die man verstehen sollte, bevor man einkaufen geht.

Damit sortiert sich die Form von selbst. Kaufe eine Uhr, wenn du gezielt kartierte GPS-Läufe (Global Positioning System), Benachrichtigungen oder Sturzerkennung willst, und akzeptiere das nächtliche Laden als Preis dafür. Kaufe ein Armband oder einen Ring für alles andere, denn es sitzt weiterhin am Handgelenk oder Finger, während die Daten aufgezeichnet werden, die dich interessieren.

Bekommt man WHOOP-ähnliches Tracking ohne monatliche Zahlung?

Das ist die Version der Frage, die immer wieder auftaucht, und die Antwort hat sich vor Kurzem in ein Ja verwandelt.

WHOOPs Format – ein bildschirmloses Band, das rund um die Uhr Erholung und Belastung misst – war jahrelang einzigartig und wird nur als Mitgliedschaft verkauft. Inzwischen gibt es zwei direkte Alternativen, und keine berechnet dir das Ansehen deiner Daten.

Garmins CIRQA, am 21. Juli 2026 angekündigt, kommt dem am nächsten: ein bildschirmloses Armband, das Herzfrequenz am Handgelenk, Body-Battery-Energiemonitoring, Pulsoximetrie, Stress und Hauttemperatur erfasst, mit bis zu 10 Tagen Akkulaufzeit, für $199,99 und, in Garmins eigenen Worten, “ganz ohne die Notwendigkeit eines Abonnements”. Einmal kaufen, und die Drei-Jahres-Kosten bleiben bei $199,99.

Googles Fitbit Air, am 7. Mai 2026 angekündigt, unterbietet das mit $99,99. Es hat überhaupt kein Display und erfasst 24/7-Herzfrequenz, Herzrhythmusüberwachung mit Vorhofflimmern-Alarmen (AFib), Blutsauerstoff (SpO2), Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität sowie Schlafphasen und -dauer. Diese Messwerte gehören einem ohne Bezahlung. Hinter der Bezahlschranke liegt die von Gemini gebaute Coaching-Ebene, Google Health Premium, für $9,99 im Monat, und jedes Fitbit Air wird mit einer dreimonatigen Testphase dafür ausgeliefert.

Die eigentliche Unterscheidung lautet also nicht “Abo oder kein Abo”. Sie lautet, ob der Anbieter dafür Geld verlangt, dass man die eigenen Messwerte sieht, oder nur dafür, gesagt zu bekommen, was man damit tun soll. Garmin verlangt für keins von beidem Geld. Google verlangt Geld für den Rat. Oura verlangt Geld für die Messwerte. WHOOP verlangt Geld für alles und bündelt die Hardware mit hinein.

Die Empfehlungen

Acht Tracker, einer pro Situation. Jeder Preis ist der Listenpreis des Herstellers, geprüft Mitte August 2026, und die Links sind Affiliate-Links; die Seite kann dadurch eine Provision verdienen.

Xiaomi Smart Band 10, der günstigste Tracker, den man sich lohnend anschaffen kann

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Xiaomi brachte das Smart Band 10 ab $49,90 auf globale Märkte. Dafür bekommt man ein 1,72-Zoll-AMOLED-Display (Active-Matrix Organic Light-Emitting Diode), 21 Tage Akkulaufzeit bei typischer Nutzung (9 Tage mit Always-on-Display, 8 bei starker Beanspruchung), 5-ATM-Wasserdichtigkeit bis 50 Meter, mehr als 150 Sportmodi sowie ganztägiges Tracking von Herzfrequenz, Blutsauerstoff und Schlaf. Nichts auf dieser Seite kommt näher an kostenlos heran.

Ein Hinweis zum Foto oben: Das Metall-Gliederarmband ist Zubehör. Xiaomi liefert das Band serienmäßig mit einem TPU- oder Fluorkautschuk-Armband aus und sagt unmissverständlich, dass “andere Armbänder separat erworben werden müssen”.

Der Haken, den man kennen sollte: Xiaomi nannte Verfügbarkeit für Europa, Lateinamerika, den Nahen Osten, Südostasien “und mehrere andere Regionen”, die USA wurden unter den genannten Märkten nicht aufgeführt. Amerikanische Käufer erwerben importierte Ware der globalen Version, was bedeutet: kein inländischer Garantiekanal und Support in welcher Sprache auch immer der Verkäufer anbietet. Wenn das nach einem schlechten Deal klingt, ist das Fitbit Air weiter unten die offiziell unterstützte Version derselben Idee für das Doppelte des Geldes.

Kaufen, wenn: du Schritt-, Herzfrequenz- und Schlafwerte am Handgelenk willst für den Preis eines schönen Abendessens und danach nie wieder darüber nachdenken möchtest.

Google Fitbit Air, das beste Tracker unter $100

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Das Fitbit Air ist das Interessanteste, was dieser Kategorie im vergangenen Jahr passiert ist: ein bildschirmloses Armband für $99,99, das sich wie ein WHOOP liest, aber nicht wie eins abrechnet. Google gibt bis zu einer Woche Akkulaufzeit an, und fünf Minuten am Ladegerät liefern einen vollen Tag Strom zurück.

Die Sensorliste ist für das Geld wirklich tiefgehend und umfasst 24/7-Herzfrequenz, AFib-Alarme, SpO2, Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität und gestaffelten Schlaf. Die dreimonatige Google-Health-Premium-Testphase ist der Punkt, den man im Blick behalten sollte: Läuft sie aus, endet das Coaching, während die Messwerte weiterlaufen. Entscheide im dritten Monat, ob $9,99 im Monat für von Gemini verfasste Ratschläge die rund $330 wert sind, die über die verbleibenden 33 Monate eines Drei-Jahres-Zeitraums anfallen würden, denn das ist die eigentliche Frage.

Kaufen, wenn: du erholungsähnliches Tracking willst, Bildschirme am Handgelenk hasst und dabei eine US-Garantie samt App-Support im Rücken haben willst.

Garmin CIRQA, die abo-freie WHOOP-Alternative

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Mit $199,99 ist das CIRQA der teuerste Weg, ein bildschirmloses Armband zu kaufen, und der günstigste Weg, dieses konkrete Versprechen zu erwerben: Garmin sagt, es liefere fortschrittliches Fitness- und Wellness-Tracking “ganz ohne die Notwendigkeit eines Abonnements”, und das Unternehmen hat eine Erfolgsbilanz darin, dieses Versprechen zu halten. Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit, Herzfrequenz am Handgelenk, Body Battery, Pulsoximetrie, Stress, Hauttemperatur, Schlaf, Zyklus-Tracking und mehr als 80 Aktivitäten, alles ablesbar in der kostenlosen Garmin-Connect-App.

Verglichen mit WHOOP One für $199/Jahr amortisiert sich das CIRQA nach zwölf Monaten und einem Tag. Verglichen mit dem Fitbit Air kostet es doppelt so viel und bringt etwa drei Tage mehr Akkulaufzeit, 10 Tage gegenüber einer Woche. Beide Unternehmen verkaufen zwar eine optionale Premium-Stufe, doch fair gesagt verlangt keins von beiden Geld dafür, dass man die eigenen Messwerte sieht.

Kaufen, wenn: du WHOOPs Formfaktor willst, aber Garmins Weigerung, Miete zu verlangen.

Apple Watch SE 3, die Standardwahl für iPhone-Besitzer

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Wenn ein iPhone in der Tasche steckt, ist das die richtige Wahl, und die Begründung ist unspektakulär: Es ist der günstigste Einstieg in das Ökosystem, in dem die Sicherheitsfunktionen zu Hause sind. Apple listet die SE 3 ab $249, mit bis zu 18 Stunden Akkulaufzeit und bis zu 32 Stunden im Stromsparmodus, dazu Hauttemperaturmessung, einem Schlafwert, Benachrichtigungen bei hoher und niedriger Herzfrequenz, Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Rhythmus, Schlafapnoe-Benachrichtigungen sowie Sturz- und Unfallerkennung.

Zwei Dinge sollten klar gesagt werden. Die in Handelsberichten kursierende Zahl von $229 ist Apples Bildungspreis, nicht der Listenpreis – wer keinen Studenten- oder Mitarbeiterausweis hat, sollte mit $249 kalkulieren. Und die 18 Stunden Akkulaufzeit sind die eigentlichen Kosten dieser Empfehlung: eine Uhr, die jede Nacht geladen wird, ist eine Uhr, die den Schlaf nicht misst – jene Kennzahl, die die meisten Käufer angeblich am meisten wollen.

Kaufen, wenn: du ein iPhone besitzt und Fitness-Tracking plus ein Gerät willst, das im Notfall Hilfe rufen kann. Wer vor allem Schlafdaten will, sollte einen Ring kaufen und die alte Uhr behalten.

Timing-Hinweis, und er läuft dem üblichen Rat entgegen: Apple soll die Series 12 und Ultra 4 im September 2026 vorstellen, doch Bloombergs Mark Gurman hat berichtet, dass für dieses Jahr kein neues SE-Modell geplant sei. Falls das zutrifft, bleibt die SE 3 in diesem Zyklus die aktuelle SE, und das Abwarten auf das Event bringt SE-Käufern nichts außer Verzögerung.

Garmin vivoactive 6, die abo-freie GPS-Uhr

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Die vivoactive 6 ist die Antwort für alle, die eine echte Uhr, echte kartierte GPS-Läufe und keinerlei monatliche Kosten wollen. Garmin kündigte sie am 1. April 2025 an mit einer unverbindlichen Preisempfehlung von $299,99, Bestellungen ab dem 4. April desselben Jahres und bis zu 11 Tagen Akkulaufzeit. Elf Tage sind die entscheidende Zahl: Das ist der Unterschied zwischen einer Uhr, die man mit ins Bett trägt, und einer Uhr, die jede Nacht auf einer Ladestation verbringt.

Garmin verkauft zwar ein optionales Abonnement, Connect+, kündigte es aber ausdrücklich mit dem Versprechen an, dass “alle bestehenden Funktionen und Daten in Garmin Connect kostenlos bleiben”, und daran hat sich nichts geändert. Man beachte das eine echte Abonnement, das im Paket steckt: Offline-Musik von Spotify, Amazon Music oder Deezer benötigt ein Abo bei diesen Diensten, wie Garmins eigene Ankündigung sagt.

Kaufen, wenn: du läufst, radelst oder wanderst, Android und iPhone gleichermaßen gerne nutzt und die Akkulaufzeit willst, die eine Smartwatch normalerweise nicht bieten kann.

Oura, der Schlafspezialist (und die Generationsfrage)

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Vor dem Kauf die Generation prüfen, denn diese Empfehlung hat sich kürzlich verschoben. Oura kündigte den Ring 5 am 28. Mai 2026 an, mit Schwarz und Silber für $399 und den übrigen Ausführungen für $499, Vorbestellungen ab diesem Tag und Auslieferung ab dem 4. Juni. Er ist 40 Prozent kleiner als der Ring 4 und hält sechs bis neun Tage durch gegenüber fünf bis acht Tagen beim Ring 4. Das macht den Ring 5 zum aktuellen Modell und den Ring 4 zum auslaufenden – genau deshalb lohnt sich ein Blick auf den Ring 4: Ouras eigener Shop listet ihn weiterhin ab $349. $50 weniger für den Ring des Vorjahres zu zahlen, ist ein vernünftiger Tausch, sofern nicht gerade der dünnere Korpus das ist, was man will.

Die Krone im Schlaf-Tracking beruht auf Belegen statt auf Bauchgefühl, mit einem Vorbehalt bezüglich der getesteten Hardware. In einer eintägigen stationären Studie im Brigham and Women’s Hospital trugen 35 Teilnehmer drei Consumer-Geräte im Vergleich zur klinischen Polysomnografie (PSG, dem Laborstandard für Schlafphasenmessung). Der Oura Ring, Gen3-Hardware, stimmte bei der Vier-Stufen-Bewertung in 76,3 Prozent der 30-Sekunden-Epochen mit der PSG überein, gegenüber 75,0 Prozent bei einer Apple Watch Series 8 und 70,9 Prozent bei einer Fitbit Sense 2. Die Forschenden formulierten den Befund noch deutlicher, als es die Prozentzahlen tun: “Der Oura Ring unterschied sich hinsichtlich Wach-, Leicht-, Tiefschlaf- oder REM-Schlafschätzung nicht von der PSG”, während das Fitbit den Leichtschlaf überschätzte und die Apple Watch den Tiefschlaf um 43 Minuten unterschätzte. Seit diesem Test sind zwei Generationen erschienen, also sollte man das eher als Beleg für Ouras Ansatz zur Schlafphasenmessung lesen denn als Messung des Rings, den man tatsächlich erhalten würde.

Nun zur Rechnung, die bei beiden Generationen gleich ausfällt. Die Oura-Mitgliedschaft kostet in den USA $5,99 im Monat oder $69,99 im Jahr, und ohne sie zeigt die App sehr wenig – deshalb zählt dieser Ratgeber sie als verpflichtend statt als optional. Über drei Jahre landet man bei $558,97 für einen Ring 4 und $608,97 für einen Ring 5.

Die Gegen-Empfehlung: Samsungs Galaxy Ring verlangt überhaupt keine Mitgliedschaft und ist im eigenen Samsung-Shop ab $299,99 vor Inzahlungnahme gelistet. Wenn das Abo der Grund ist, der dich zögern lässt, ist das der Ring, mit dem man vergleichen sollte.

Kaufen, wenn: Schlaf und Erholung der ganze Grund sind, warum du einkaufst, und du die Mitgliedschaft ehrlich eingepreist hast.

WHOOP, die beste Analyse, wenn man die Rechnung akzeptiert

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WHOOP wird als Mitgliedschaft mit inkludierter Hardware verkauft, in drei Stufen: WHOOP One für $199/Jahr, WHOOP Peak für $239/Jahr und WHOOP Life für $359/Jahr, jede davon mit einem Gerät mit über 14 Tagen Akkulaufzeit. One deckt Schlaf-, Belastungs- und Erholungsanalysen mit VO2max und Herzfrequenzzonen ab; Peak fügt Healthspan, einen Gesundheitsmonitor und eine Echtzeit-Stressüberwachung hinzu; Life fügt das WHOOP-MG-Gerät mit Blutdruckeinschätzungen, EKG-Messungen und Vorhofflimmern-Erkennung auf Abruf hinzu.

Was man hier kauft, ist die Auswertung, und sie ist in diesem Ratgeber die beste darin, Rohsignale in eine tägliche Handlungsanweisung zu verwandeln. Was man vor dem Abschluss wissen sollte: Die Hardware-Richtlinie hat Mitglieder schon einmal verärgert – als WHOOP im Mai 2025 die 5.0 herausbrachte, mussten Kunden, die das neue Gerät wollten, ihre Mitgliedschaft um 12 Monate verlängern oder eine einmalige Upgrade-Gebühr von $49 zahlen, obwohl auf der Website des Unternehmens gestanden hatte, dass Mitglieder mit mindestens sechs Monaten Zugehörigkeit kostenlose Hardware-Upgrades erhalten würden. WHOOP räumte später ein, dass “ein früherer Blogartikel fälschlich behauptete, jeder, der seit nur 6 Monaten Mitglied war, würde ein kostenloses Upgrade erhalten”, und überarbeitete die Richtlinie so, dass jeder mit mehr als 12 verbleibenden Monaten das Upgrade kostenlos erhielt.

Ein Kauf-Hinweis, bevor du irgendetwas anklickst: Die Preise in der Tabelle oben sind WHOOPs eigene Mitgliedschaftspreise, direkt von der Website übernommen. Amazon verkauft WHOOP als Bundle, das ein SuperKnit-Armband zur zwölfmonatigen Mitgliedschaft hinzufügt, wodurch die Ausgaben im ersten Jahr über diesen Weg höher ausfallen als bei direktem Abo-Abschluss. Vergleiche beide, bevor du dich entscheidest.

Kaufen, wenn: du ernsthaft genug trainierst, dass ein tägliches Bereitschaftsurteil ändert, was du tust, und $597 bis $1.077 über drei Jahre sich eher wie ein Coaching-Budget anfühlen als wie ein Gadget-Budget.

Garmin vivofit jr. 3, der Tracker für Kinder

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In der Kinderabteilung stellt sich die Abo-Frage am schärfsten, denn die Alternative zu einem simplen Tracker ist eine Mobilfunk-Smartwatch mit monatlichem Tarif im Schlepptau. Die vivofit jr. 3 ist die Version ganz ohne Rechnung: Garmin gibt eine unverbindliche Preisempfehlung von $89,99 an.

Sie umgeht zudem das, was Kinder-Wearables normalerweise das Genick bricht: das Laden. Die jr. 3 läuft mit einer vom Nutzer austauschbaren CR2025-Knopfzelle mit bis zu 1 Jahr Laufzeit und trägt eine 5-ATM-Wasserdichtigkeitsklasse, was bedeutet, dass sie einem Druck standhält, der einer Tiefe von 50 Metern entspricht. Garmins eigene Formulierung lautet, dass Kinder dank eines Jahres Akkulaufzeit “ihren Star-Wars-Spirit Tag und Nacht zeigen können, ganz ohne Nachladen”. Eltern erhalten Aktivitäts-, Schlaf- und Aufgabendaten in der Garmin-Jr.-App, dazu den wirklich cleveren Teil: Für erledigte Aufgaben gibt es virtuelle Münzen, die Kinder gegen vereinbarte Belohnungen einlösen können.

Kaufen, wenn: ein Kind seine eigene Aktivität sehen soll, ohne ihm einen Bildschirm, einen Datentarif oder eine monatliche Rechnung in die Hand zu drücken.

Was die Genauigkeitsstudien tatsächlich gezeigt haben

Kaufe nach den Kennzahlen, die gut gemessen werden, und ignoriere die, bei der das nicht der Fall ist.

Herzfrequenz ist die gute. Die von Stanford geleitete Validierungsstudie, die weiterhin als Referenzpunkt gilt, stellte sieben Handgelenksgeräte gegen kontinuierliche klinische Telemetrie beim Sitzen, Gehen, Laufen und Radfahren mit 60 Freiwilligen. Der Fehler war beim Radfahren am geringsten, mit einem Median von 1,8 Prozent, und beim Gehen am höchsten, mit 5,5 Prozent, und sechs der sieben Geräte hielten den Median-Fehler bei der Herzfrequenz beim Radfahren unter 5 Prozent. Zu bedenken: Die Studie stammt aus dem Jahr 2017 und testete Hardware jener Zeit; was sich gut gehalten hat, ist die grundsätzliche Form des Befunds, die jede spätere Studie reproduziert.

Kalorien sind die schlechte. In derselben Studie erreichte kein Gerät einen Fehler beim Energieverbrauch unter 20 Prozent, und der Median-Fehler über alle Aufgaben hinweg reichte von 27,4 Prozent beim besten Gerät bis 92,6 Prozent beim schlechtesten. Kalorien nachzuessen, die der Tracker angeblich verbrannt hat, heißt, gegen eine Zahl zu budgetieren, die um den Faktor zwei falsch liegen kann. Jeder Tracker in diesem Ratgeber gibt eine solche Zahl aus. Keiner kann es gut.

Hautton ist eine offene Frage, und die beiden aussagekräftigsten Studien widersprechen sich. Die Stanford-Studie berichtet in ihrer Zusammenfassung, dass “der Gerätefehler bei Männern, höherem Body-Mass-Index, dunklerem Hautton und beim Gehen höher war.” Eine spätere Studie in npj Digital Medicine, die eigens entwickelt wurde, um die Frage mit 53 gleichmäßig über die gesamte Fitzpatrick-Hauttonskala verteilten Teilnehmern zu klären, kam zum gegenteiligen Schluss: “Gerätetyp, Gerätekategorie und Aktivitätsbedingung korrelierten alle signifikant mit dem Herzfrequenz-Messfehler, Veränderungen im Hautton wirkten sich jedoch nicht auf den Messfehler oder die Genauigkeit des Wearables aus.” Das sollte als ungeklärt behandelt werden, nicht als entschieden, wobei beide Studien in einem Punkt übereinstimmen: Bewegung ruiniert die Genauigkeit weit stärker als jedes körperliche Merkmal. Wem präzise Messwerte medizinisch wichtig sind, für den bleibt ein Brustgurt die konservative Wahl.

Das Argument für monatliches Zahlen

Die Drei-Jahres-Tabelle lässt Abonnements wie eine simple Steuer aussehen, und diese Einordnung macht es sich zu einfach. Es gibt ein echtes Gegenargument, und es ändert die Antwort für eine bestimmte Käufergruppe.

Ein Gerät, das man besitzt, hat ein Enddatum, für das man zweimal zahlt. Ouras eigene Garantiebedingungen listen “Verschleißteile, einschließlich Batterien” unter den nicht abgedeckten Fällen, und der Akku des Rings ist versiegelt in einem Titangehäuse verbaut, ohne dass Nutzer ihn austauschen können. Wenn diese Zelle über die Nutzbarkeitsgrenze hinaus verschleißt, wird aus dem $349-Kauf ein weiterer $349-Kauf. Dieselbe Physik gilt für jedes versiegelte Armband und jeden versiegelten Ring in diesem Ratgeber.

WHOOPs Mitgliedschaft dagegen deckt genau diesen Ausfall ab. In den FAQ heißt es unmissverständlich, dass “alle WHOOP-Mitgliedschaften mit lebenslanger Garantie, 24/7-Support und Zugang zur WHOOP-App kommen”, wobei die Garantie einen defekten Sensor oder Akkupack abdeckt, solange die Mitgliedschaft aktiv ist. Der ehrliche Vergleich lautet also nicht $1.077 Abo gegen $349 Hardware. Er lautet $1.077 inklusive Ersatzhardware und Akkuausfall gegen $349 plus was auch immer ein toter Akku im dritten oder vierten Jahr kostet.

Das legt eine echte Schwachstelle in der Tabelle ganz oben auf dieser Seite offen. Sie bepreist jedes eigene Gerät so, als würde es die vollen drei Jahre durchhalten, und bei einem versiegelten Akku ist das eine Annahme, keine Spezifikation. Rechne die Ring-4-Zeile noch einmal unter der pessimistischen Annahme durch: Hält der Ring nicht bis zum dritten Jahr durch, bedeutet das, die $349 Hardwarekosten zweimal zu zahlen, zusätzlich zu denselben $209,97 Mitgliedschaft – also $907,97 statt $558,97.

Das Urteil fällt also gespalten aus statt eindeutig. Wer Geräte behält, bis sie physisch den Geist aufgeben, für den stimmt die Tabelle, und die abo-freien Geräte gewinnen deutlich: Man könnte ein CIRQA für $199,99 kaufen, es fällt komplett aus, man ersetzt es durch ein zweites, und hat trotzdem nur $399,98 ausgegeben gegenüber $597 für die günstigste WHOOP-Stufe über denselben Zeitraum von drei Jahren. Wer sich ehrlich eingesteht, so etwas alle zwei Jahre zu ersetzen, für den kippt die Rechnung tatsächlich: Man kauft die Hardware zweimal, während das Abo sie durchgängig liefert, und die Lücke, die die Tabelle zeigt, schließt sich größtenteils. Der Preis für diese Bequemlichkeit ist die oben beschriebene Upgrade-Richtlinie, die WHOOP bereits einmal unter Druck geändert hat.

Drei Dinge, bei denen Käufer sich irren

Das Abo als optional behandeln, obwohl es strukturell notwendig ist. Der aussagekräftige Test ist, was die App zeigt, nachdem man aufhört zu zahlen. Bei Garmin, Xiaomi, Apple und Samsung funktioniert alles weiter. Beim Fitbit Air laufen die Messwerte weiter, nur der von Gemini gebaute Coach verstummt. Bei Oura verwandelt erst die Mitgliedschaft die Messwerte des Rings in die App, für die man ihn eigentlich gekauft hat – weshalb dieser Ratgeber sich weigert, das als optional zu bezeichnen. Bei WHOOP gibt es nichts abzuschalten, denn das Abonnement ist das Produkt.

Aus Versehen einen Kinder-Tracker samt Handyvertrag kaufen. Ein Schritt-und-Schlaf-Tracker für ein Kind kostet einmalig $89,99. Eine Kinder-Smartwatch mit Telefonfunktion braucht einen Mobilfunktarif, was eine monatliche Rechnung in einer ganz anderen Kategorie ist als alles, was auf dieser Seite bepreist wird. Erst klären, welches der beiden Produkte man eigentlich sucht, bevor man Preise vergleicht.

Der Kalorienzahl hinterherjagen. Sie ist die Kennzahl, die diese Geräte verkauft, und zugleich die, mit der die Validierungsliteratur, wie der Genauigkeitsabschnitt oben zeigt, offen wenig Respekt hat. Kaufe wegen Herzfrequenz, Schlaf und der Gewohnheit, sich zu bewegen; behandle die Kalorienzahl als Deko.

Immer noch unsicher, ob du überhaupt etwas davon brauchst? Der Überblick zu Smartwatch-Vor- und -Nachteilen diskutiert die Frage, ob man sich überhaupt etwas kaufen sollte, samt dem, was eine günstige Quarzuhr stattdessen leistet. Und falls du eigentlich deine Schlüssel tracken wolltest, ist das ein völlig anderes Gerät: siehe den Überblick zu Apple-Find-My-Trackern.

Wo das dich zurücklässt

Die richtige Antwort für viele Menschen ist das Fitbit Air oder das CIRQA: drei Jahre tragen und nie wieder über die Rechnung nachdenken müssen. Läufer und Radfahrer sollten die vivoactive 6 wegen ihrer elf Tage Akkulaufzeit kaufen. iPhone-Besitzer, die Sicherheitsfunktionen wollen, sollten die SE 3 kaufen, und Schlafbesessene sollten sich einen Ring kaufen und die Mitgliedschaft einpreisen, bevor sie sich in ihn verlieben.

Die eine Anweisung, die jede dieser Entscheidungen übersteht: Rechne die Drei-Jahres-Zahl aus, bevor du bezahlst, nicht danach. Alles andere auf dieser Seite ist Geschmackssache. Diese Zahl ist das Einzige, das auch in drei Jahren noch stimmen wird.

Quellen (23)

• mi.com Xiaomi: Smart Band 10 official product page
• androidauthority.com Xiaomi launches cut-price Smart Band 10 in global markets
• blog.google Google Blog: Introducing the new Google Fitbit Air
• store.google.com Google Store: Google Fitbit Air
• store.google.com Google Store: Google Health Premium
• store.google.com Google Store: Pixel Watch 5
• 9to5mac.com Apple Watch Series 12 and Ultra 4, what to expect
• garmin.com Garmin Newsroom: CIRQA Smart Band press release
• garmin.com Garmin Newsroom: vivoactive 6 press release
• garmin.com Garmin Newsroom: vivofit jr. 3 press release
• www8.garmin.com Garmin: vivofit jr. 3 owner's manual specifications
• apple.com Apple Watch SE 3
• ouraring.com Oura Store: Oura Ring 4
• techcrunch.com Oura unveils its Ring 5 with a thinner, lighter design starting at $399
• garmin.com Garmin Newsroom: Garmin Connect+ press release
• support.ouraring.com Oura Support: Oura Membership
• support.ouraring.com Oura Member Care: Warranty FAQs
• whoop.com Membership options and pricing
• techcrunch.com Whoop faces unhappy customers over upgrade policy
• samsung.com Galaxy Ring
• mdpi.com Journal of Personalized Medicine: Shcherbina et al. wrist wearable accuracy study
• nature.com npj Digital Medicine: Bent et al. sources of inaccuracy in optical heart rate sensors
• mdpi.com Sensors: accuracy of three commercial wearables for sleep tracking