Prós e contras do smartwatch: você realmente precisa de um?

A resposta curta

• As assinaturas viram a tabela de preços de cabeça para baixo. O Oura Ring de $349 sai mais caro em três anos do que um Galaxy Ring de $300 ou um Garmin de $250, quando você inclui a assinatura que, na prática, é obrigatória.
• O número de calorias no seu pulso pode errar em até 93 por cento. A frequência cardíaca é outra história. A diferença entre esses dois fatos decide se um smartwatch vale a pena para você.
• A duração da bateria varia em quatro ordens de grandeza, de 18 horas em um Apple Watch a cerca de 10 anos no Casio de $39.95 que este guia usa como grupo de controle.
• A própria indústria está apostando dos dois lados quando o assunto é tela. A Garmin lançou uma pulseira sem tela de $200 em julho de 2026, e o anel inteligente virou a segunda resposta padrão à pergunta sobre smartwatch.

Prós e contras dos smartwatches em resumo

Prós

• Frequência cardíaca, rastreamento de treinos por GPS e alertas de segurança são os recursos que se sustentam em testes independentes, e são o motivo para comprar.
• Detecção de queda, detecção de acidente e notificações de ritmo irregular funcionam nos relógios intermediários, não só nos topo de linha.
• A bateria da classe Garmin, Fitbit e dos anéis dura dias, não horas, então o monitoramento do sono acontece toda noite.

Contras

• Os números de calorias e de fases do sono são os recursos menos precisos em todos os dispositivos de pulso testados, diga o marketing o que disser.
• As assinaturas podem dobrar o custo em três anos, e o hardware mais barato muitas vezes vem com a assinatura mais cara.
• Um smartwatch completo precisa ser carregado a cada um ou dois dias, o que significa que muitas vezes ele fica fora do seu pulso à noite.
• O suporte de software acaba depois de alguns anos, então o preço de compra não é o preço total.

O restante desta página mostra os números por trás de cada item.

A resposta em dois minutos

Você deve comprar um smartwatch? A resposta que os resultados de busca se recusam a dar é que depende de exatamente duas coisas, e nenhuma delas é a lista de sensores.

Primeiro: você vai usar a única classe de recursos que é realmente excelente (frequência cardíaca, rastreamento de treinos por GPS (Global Positioning System, sistema de posicionamento global), alertas de segurança), ou quer principalmente os recursos medianos? O contador de calorias, o recurso de destaque em toda caixa, errou entre 27 e 93 por cento no teste de validação padrão revisado por pares. Segundo: você calculou o preço da assinatura, e não só do aparelho?

Tudo abaixo é a evidência para essa resposta: uma tabela de custo em três anos com um Casio de $39.95 como grupo de controle, números de bateria das próprias fichas técnicas dos fabricantes e dados de precisão de estudos de validação revisados por pares, em vez de páginas de marketing. Se você chegar ao “sim”, há uma lista curta e verificada perto do fim. Se chegar ao “não”, pelo menos vai saber exatamente por quê, o que é melhor do que uma resposta no achismo para qualquer lado.

Mais um motivo para fazer essa pergunta especificamente em agosto de 2026: a própria indústria já não tem certeza de que a tela é o ponto principal. A Garmin, empresa que construiu seu negócio em telas de relógio, anunciou em 21 de julho de 2026 a CIRQA, uma pulseira sem tela de $199.99 e sem assinatura. Quando as empresas de relógios começam a vender relógios sem a parte do relógio, a pergunta “eu preciso do smartwatch inteiro?” oficialmente virou assunto do grande público.

Quanto custam três anos

Ninguém compra um smartwatch por um mês. Calcule o preço da categoria do jeito que você vai conviver com ela: em três anos, com a assinatura que cada fabricante acrescenta. Todos os preços de tabela abaixo vêm das próprias páginas dos fabricantes em 12 de agosto de 2026.

As fontes de cada linha: a Apple lista o SE 3 a partir de $249 e o Fitness+ a $9.99 por mês ou $79.99 por ano após o primeiro mês grátis. O Forerunner 165 da Garmin tem preço sugerido de $249.99, e a loja da própria Garmin o vendia em promoção por $199.99 no início de setembro de 2026. O sucessor, o Forerunner 170, chegou às lojas em 15 de maio de 2026 por $299.99, com métricas extras de treino e recuperação; para o comprador a quem este guia se destina, o 165 pelo preço menor continua sendo a escolha. O Fitbit Charge 6 custa $159.95 de tabela, com três meses do plano premium incluídos. O anel da Oura começa em $349 nos acabamentos básicos. A Samsung lançou o Galaxy Ring por $399 em julho de 2024, e a página da loja anuncia atualmente o anel a partir de $299.99 antes de troca, em meados de agosto de 2026. O Casio W-800H-1AV custa $39.95 no site da própria Casio.

Agora, o detalhe escondido. A assinatura da Oura custa $5.99 por mês ou $69.99 por ano, e sem ela o app mostra apenas suas três pontuações diárias, o nível de bateria e informações básicas do perfil. Tratá-la como obrigatória é apenas contabilidade honesta:

$\underbrace{\$349}_{\text{anel}} + \underbrace{3 \times \$69.99}_{\text{assinatura}} = \$558.97$

Isso faz da “opção barata sem tela” a linha mais cara da tabela, $309 a mais do que um Garmin que não cobra nada depois da compra. A Fitbit faz a mesma jogada em uma faixa de preço menor: uma pulseira de $159.95 cujas pontuações de prontidão e análises de longo prazo ficam atrás do que agora se chama Google Health Premium, a $9.99 por mês ou $99 por ano desde que o app Fitbit virou Google Health, em 19 de maio de 2026. Vale saber que esse bloqueio é por aparelho, e não uma política geral: a página do Charge 6 no Google marca a Pontuação de Prontidão Diária como “Disponível com o Google Health Premium”, enquanto o Fitbit Air, mais novo, inclui a prontidão no plano gratuito.

A Garmin merece crédito pelo contraexemplo, com uma ressalva. Ela lançou sua própria assinatura opcional, a Connect+, em março de 2025 por $6.99 por mês, mas afirmou que “todos os recursos e dados existentes no Garmin Connect continuarão gratuitos”. Dezoito meses depois, essa promessa se manteve: as métricas de treino do relógio funcionam sem você pagar duas vezes. Os recursos do anel da Samsung também funcionam todos “sem uma assinatura paga”, como disse o TechCrunch no lançamento, embora um executivo de saúde da Samsung tenha dito à CNBC em 2024 que a empresa estava “considerando” um serviço de assinatura para o app.

Some os extras silenciosos antes de decidir: pulseiras de reposição, carregadores para viagem e, possivelmente, seguro para acessórios. Nenhum deles aparece no preço da caixa também.

A bateria cria um sistema de castas

A bateria é onde a categoria se divide em castas, e os próprios fabricantes publicam os números. Das fichas técnicas deles:

Leia a tabela como uma questão de estilo de vida, não como uma disputa de especificações. Um relógio de 18 a 40 horas significa que o cabo de carregamento passa a fazer parte da sua rotina diária, e significa que o relógio muitas vezes não está no seu pulso à noite, o que elimina o monitoramento do sono, o recurso que metade dos compradores diz querer. A classe de 5 a 11 dias (Garmin, Fitbit, anéis) é o ponto ideal na prática: carregue mais ou menos uma vez por semana e use enquanto dorme. O Casio está na tabela como unidade de medida: uma bateria dura mais do que cerca de 3,600 ciclos de carga de um Apple Watch e, como você verá abaixo, também vai sobreviver a todas as janelas de suporte de software dos smartwatches desta página.

O que os sensores acertam e o que eles enrolam

Esta é a seção em que marketing e medição se separam. A versão curta da literatura de validação: a frequência cardíaca é boa, as calorias beiram a ficção, a classificação das fases do sono é razoável e os recursos com cara de medicina vêm com uma ressalva que os anúncios nunca leem em voz alta.

Frequência cardíaca: realmente boa em ritmo estável. O estudo de validação liderado por Stanford, que continua sendo a referência, testou sete dispositivos de pulso contra telemetria de eletrocardiograma (ECG) clínico e encontrou erro mediano de frequência cardíaca abaixo de 5 por cento na maioria dos modos de atividade, com o ciclismo como o melhor (1.8 por cento de erro mediano) e a caminhada como o pior (5.5 por cento). Um estudo separado da npj Digital Medicine constatou que o erro absoluto durante a atividade foi cerca de 30 por cento maior do que em repouso em todos os aparelhos. Tradução: confie no número no sofá e na bicicleta; desconfie um pouco dele no meio de um burpee.

Calorias: o número para ignorar. No mesmo estudo de Stanford, nenhum dos sete aparelhos estimou o gasto energético com menos de 20 por cento de erro; o erro mediano entre as tarefas variou de 27.4 por cento no melhor aparelho a 92.6 por cento no pior. Se você come de volta as calorias que o relógio diz que você queimou, está fazendo orçamento com um gerador de números aleatórios.

Tom de pele: a resposta é “evidências mistas”. A equipe da npj Digital Medicine não encontrou diferença estatisticamente significativa de precisão entre tons de pele, enquanto uma revisão sistemática de 2022 concluiu que “as evidências preliminares são inconclusivas”, com alguns estudos sugerindo precisão reduzida em peles mais escuras e a necessidade de estudos de melhor qualidade. Se leituras ópticas precisas importam para você por motivos médicos, uma cinta peitoral continua sendo a escolha conservadora, seja qual for o seu tom de pele.

O recurso de ritmo cardíaco é o verdadeiro trunfo médico. O Apple Heart Study, publicado no New England Journal of Medicine, recrutou 419,297 pessoas; 0.52 por cento receberam uma notificação de pulso irregular e, entre os participantes notificados que usaram um adesivo de ECG de acompanhamento, a fibrilação atrial (um ritmo cardíaco irregular que aumenta o risco de AVC) foi confirmada em 34 por cento, com valor preditivo positivo de 0.84 para a própria notificação. Duas leituras desse resultado são verdadeiras ao mesmo tempo: o recurso detecta uma condição grave que as pessoas não sabiam que tinham, e 99.5 por cento dos usuários não receberam nenhuma notificação em quatro meses. É um detector de fumaça, não um médico.

Os recursos de segurança são subestimados na coluna dos prós. A detecção de queda da Apple pode ligar automaticamente para os serviços de emergência se o relógio detectar uma queda forte e você ficar imóvel por cerca de um minuto, e ela vem ativada por padrão para usuários com 55 anos ou mais. Para quem está comprando para um pai ou mãe mais velho, esse único recurso pode justificar a categoria inteira.

Oxigênio no sangue: a ressalva, em forma jurídica. A maioria das métricas de bem-estar nesses aparelhos não passa pelo mesmo crivo dos dispositivos médicos; elas são lançadas sob a política de conformidade da Food and Drug Administration (FDA, a agência reguladora de alimentos e medicamentos dos EUA) para “produtos de baixo risco que promovem um estilo de vida saudável”. E a única exceção de destaque mostra como esse terreno é bagunçado: depois que a International Trade Commission (Comissão de Comércio Internacional dos EUA) concluiu em 2023 que a medição de oxigênio no sangue do relógio violava patentes da empresa de tecnologia médica Masimo, a Apple vendeu os modelos dos Estados Unidos com o recurso desativado, restaurando-o apenas em agosto de 2025 em uma versão redesenhada na qual os dados do sensor são “medidos e calculados no iPhone pareado”. Um número de SpO2 (saturação de oxigênio no sangue) no pulso é um indicador de tendência, não um diagnóstico, e um tribunal pode desligá-lo.

Anel inteligente vs smartwatch: qual você deve escolher?

A segunda pergunta que os compradores fazem agora, logo depois de “devo comprar um smartwatch”, é se vale pular o relógio e ir de anel. A divisão, sem que nenhum lado vença de forma absoluta:

Os anéis vencem em sono e recuperação. Um anel pesa poucos gramas, não tem tela para iluminar seu quarto e dura de 5 a 8 dias entre recargas, então ele está no seu corpo às 3 da manhã. A história da precisão se sustenta: em um estudo de validação ligado ao Brigham and Women’s Hospital e publicado na Sensors, o Oura Ring (hardware Gen3) concordou com a polissonografia de laboratório (PSG, o padrão-ouro clínico para medir o sono) em 76.3 por cento dos intervalos de 30 segundos na classificação do sono em quatro fases, contra 75.0 por cento do Apple Watch Series 8 e 70.9 por cento do Fitbit Sense 2. Nenhum aparelho de consumo se iguala ao laboratório, mas o anel fez isso sem tela, sem carregador na mesa de cabeceira e sem marca de bronzeado no pulso.

Os relógios vencem em tudo que é interativo. Um anel não consegue mostrar uma notificação, atender uma ligação, guiar uma corrida com o ritmo no pulso, fazer pagamento por aproximação no caixa nem chamar uma ambulância quando você cai de uma escada. O GPS fica na classe dos relógios; assim como a detecção de queda e as chamadas de emergência. Se o seu motivo para comprar são treinos ou segurança, e não sono, o anel é a ferramenta errada.

A assinatura decide o desempate. Como a tabela de custos mostrou, o caminho da Oura custa cerca de $559 em três anos, enquanto o Galaxy Ring da Samsung, sem assinatura, fica nos $299.99 que a própria loja agora anuncia, e a pulseira sem tela CIRQA da Garmin custa menos que ambos, $199.99, com bateria de 10 dias. O meio-termo sem tela entre anel e relógio agora existe em cada degrau de $100, de $200 a $560.

Uma divisão por perfil, não a declaração de um vencedor: quem é obcecado por sono e recuperação e detesta usar coisas deve escolher um anel (ou a CIRQA, se uma pulseira de tecido incomodar menos do que um tamanho de anel que pode mudar com variações de peso). Corredores, quem se desloca para o trabalho e quer notificações e qualquer pessoa que esteja comprando em parte pelos recursos de segurança devem escolher um relógio. Quem quer os dois geralmente acaba usando um relógio durante o dia e carregando-o enquanto dorme com o anel, o que também é a forma mais cara de responder à pergunta.

A esteira de upgrades que ninguém coloca na conta

Um relógio mecânico ou de quartzo é um objeto para 10 a 30 anos. Um smartwatch é um acessório de celular com o ciclo de vida de um celular. O watchOS 27 da Apple, previsto para 14 de setembro de 2026, “estará disponível para Apple Watch Series 9 ou posterior, Apple Watch SE 3 e Apple Watch Ultra 2 ou posterior”, nas palavras da Apple; os Series 6, 7 e 8 e o SE de segunda geração param por aí, ainda mostrando as horas, mas sem receber novas versões. Um Series 8 comprado no lançamento, em setembro de 2022, recebeu quatro anos de software novo, um Series 6 de 2020 recebeu seis, e a Apple ainda está no lado generoso da indústria.

Multiplique isso pela categoria e a conta do lixo eletrônico se faz sozinha: todos os aparelhos da tabela de custos, exceto o Casio, estão em uma contagem regressiva para a substituição, movida por baterias que se desgastam e servidores de atualização que um dia se esquecem deles. A bateria de aproximadamente 10 anos do Casio não é uma especificação de piada; ela significa que o grupo de controle de $39.95 provavelmente vai durar mais do que duas gerações completas de todo o resto desta página. Se o que você quer de um relógio de pulso é hora, alarmes, cronômetro e resistência à água de 100 metros, a resposta sem graça está na vitrine desde antes de a App Store existir.

Quem deve comprar um, e quem não deve

Você vai adorar um smartwatch se:

• Você treina com zonas de frequência cardíaca, corre ou pedala com GPS ou segue treinos estruturados. Os sensores bons são realmente bons nisso.
• Você (ou a pessoa para quem está comprando) é mais velho ou mora sozinho; detecção de queda e chamadas de emergência são os recursos mais defensáveis da categoria.
• Você tem um motivo cardíaco específico para querer um vigia de ritmo irregular no pulso.
• Notificações no pulso fariam você deixar o celular no bolso mais vezes, e não menos.

Pule a categoria inteira se:

• Seu objetivo principal é “ficar mais saudável com dados”. Os números de calorias não são confiáveis e a mecânica de sequências perde a graça; as vitórias comprovadas são as sem graça (mexa-se mais, durma mais), que um relógio de $40 e um despertador também entregam.
• Você odeia carregar coisas. Compre um anel, uma pulseira no estilo CIRQA ou o Casio, nessa ordem de ambição.
• Você queria especificamente os recursos médicos. Um aparelho de bem-estar é regulado como aparelho de bem-estar, e a novela do oxigênio no sangue mostra a rapidez com que um recurso pode sumir.
• O total de três anos na tabela de custos fez você recuar. Essa reação também é um dado.

Se você decidiu que sim: a lista curta

Pequena e verificada é melhor do que longa e inflada. Cinco escolhas por perfil, com preços de tabela dos fabricantes em 12 de agosto de 2026. (Os links abaixo são links de afiliado; o site pode receber uma comissão.)

Padrão para iPhone: Apple Watch SE 3. Os $249 de tabela compram o chip S10, tela sempre ativa, sensor de temperatura e o conjunto completo de recursos de segurança; a bateria de 18 horas é a principal concessão. Confira o preço na Amazon.

Padrão para Android: Samsung Galaxy Watch 8 (44mm). Até 30 horas com a tela sempre ativa, ECG e notificações de ritmo no ecossistema Samsung e suporte a apps Wear OS. A loja da Samsung agora o lista a partir de $299.99, porque o Galaxy Watch9 foi lançado em 7 de agosto de 2026 a partir de $379.99; o relógio mais novo traz um chip mais rápido e uma bateria maior no tamanho de 40mm, mas, para um primeiro smartwatch, o modelo que está saindo pelo preço menor é o melhor custo-benefício. Confira o preço na Amazon. (Donos de Pixel: a bateria de 30 a 40 horas do Pixel Watch 5 faz dele o par mais redondo. )

Bateria em primeiro lugar e corredores: Garmin Forerunner 165. $249.99 de tabela, até 11 dias de bateria, GPS integrado e nenhuma assinatura necessária para os recursos de treino. Confira o preço na Amazon.

Sem tela e com foco no sono: Oura Ring 4. O melhor desempenho na comparação de sono em laboratório citada acima, com uma ressalva: esse estudo testou o hardware Gen3, então leia-o como evidência sobre a abordagem da Oura para classificar as fases do sono, e não como uma medição do anel que vem na caixa. Atenção também à geração, já que a Oura lançou o Ring 5 em 4 de junho de 2026 a partir de $399, deixando o Ring 4 à venda por $349 como o modelo que está saindo. Inclua honestamente no orçamento a assinatura de $69.99 por ano e use o kit de medição gratuito da Oura antes de escolher um tamanho. Confira o preço na Amazon. Se a assinatura for um impeditivo, o Galaxy Ring (a partir de $299.99 na loja da Samsung, sem assinatura) é a alternativa para quem usa Android.

O grupo de controle: Casio W-800H. $39.95, uma década de bateria, resistência à água de 100 metros e imunidade a todas as assinaturas, recalls e fins de suporte de software citados acima. Confira o preço na Amazon.

Se você só quer rastreamento fitness e nada da parte do relógio, essa é outra lista de compras, com outra estrutura de preços: o guia de pulseiras fitness inteligentes calcula o preço de pulseiras, anéis e rastreadores sem tela em três anos, com assinaturas incluídas.

Quer o relógio por menos? O guia da Amazfit compara relógios mais baratos que prometem bateria para vários dias, e Vale a pena ter um WHOOP? calcula o preço da pulseira de assinatura sem tela em três anos.

Para o lado do celular nessa decisão de pareamento, o ranking atual de smartphones mostra com qual ecossistema você vai se casar; se o orçamento tem cara de presente, o guia de presentes tecnológicos para as festas e as escolhas de fones sem fio baratos combinam bem com qualquer relógio desta lista.

O que setembro mudou

Se um Apple Watch é a sua resposta provável, a questão do calendário se resolveu sozinha em 9 de setembro de 2026. A Apple apresentou o Apple Watch Series 12, que “começa em $399 (EUA)”, e o Apple Watch Ultra 4, que “começa em $799 (EUA)”, ambos em pré-venda naquele dia e nas lojas em 18 de setembro. Ela não substituiu o SE, exatamente como Mark Gurman, da Bloomberg, havia informado, então o SE 3 continua sendo a escolha acima por $249, e quem comprou um em agosto não perdeu nada por não esperar. O que o dinheiro extra compra agora, segundo as próprias afirmações da Apple: o Series 12 mantém “até 24 horas de bateria no uso diário”, acrescenta “até 10 horas de bateria durante um treino ao ar livre” e, com 15 minutos de carga, rende “até 12 horas de bateria adicional”; o Ultra 4 promete “até 50 horas” de uso diário e “até 84 horas” no Modo de Baixo Consumo. Esses são números da Apple, de testes da Apple, não medições, e não mudam o sistema de castas da tabela de bateria: um smartwatch completo ainda precisa de carga a cada um ou dois dias. A mesma lógica se aplica de forma mais branda em outros casos: o Galaxy Ring da Samsung é um produto de meados de 2024 que já é vendido abaixo do preço de tabela na própria loja da Samsung, o que costuma ser o sinal de que um sucessor está a caminho. O Garmin Forerunner 165 e o Casio são compras seguras o ano todo; nenhum dos dois mercados segue o calendário de setembro.

Perguntas frequentes

Smartwatches valem a pena?

Valem se você for usar os 20 por cento excelentes: treino por frequência cardíaca, GPS, alertas de segurança e notificações de ritmo. Não valem se você estiver comprando os 80 por cento medianos: pontuações de calorias, gamificação do estresse e novidades da loja de apps que perdem a graça até fevereiro. O custo em três anos, e não o preço da etiqueta, é o número para decidir.

Quais são as maiores desvantagens de um smartwatch?

Carregamento diário nos modelos topo de linha, assinaturas que podem dobrar o custo real, métricas de bem-estar (principalmente calorias) que estudos de validação consideram extremamente imprecisas, vida útil de software de cinco a seis anos mesmo nos modelos com melhor suporte e recursos quase médicos regulados como marketing, e não como medicina.

Smartwatches funcionam sem assinatura?

Os relógios em si funcionam; vários ecossistemas cobram pela camada de análise. Garmin e Samsung mantêm hoje os recursos principais gratuitos, os insights mais profundos da Fitbit ficam dentro do Google Health Premium a $9.99 por mês, e um anel Oura sem assinatura mostra apenas três pontuações diárias e o básico. Confira a linha da assinatura antes da ficha técnica; ela mexe mais no preço real do que qualquer sensor.

Quanto dura a bateria de um smartwatch?

Depende da classe. A Apple estima a bateria do Apple Watch SE 3 em até 18 horas, ou até 32 no Modo de Baixo Consumo; o Google estima a do Pixel Watch 5 em 30 a 40 horas, e a Samsung, a do Galaxy Watch 8 em até 30 horas com a tela sempre ativa. A classe das pulseiras e dos anéis dura dias, não horas: até 7 dias no Fitbit Charge 6, até 11 dias no Garmin Forerunner 165 e de 5 a 8 dias no Oura Ring 4.

Qual é a precisão do monitor de frequência cardíaca de um smartwatch?

Boa em ritmo estável, ruim para contar calorias. O estudo de validação liderado por Stanford testou sete dispositivos de pulso contra ECG clínico e encontrou erro mediano de frequência cardíaca abaixo de 5 por cento na maioria dos modos de atividade, melhor na bicicleta (1.8 por cento) e pior na caminhada (5.5 por cento). No mesmo estudo, nenhum aparelho estimou o gasto energético com erro inferior a 20 por cento; o erro mediano de calorias foi de 27.4 por cento no melhor aparelho a 92.6 por cento no pior.

Um anel inteligente é melhor que um smartwatch?

Para o sono, um pouco; para tudo que é interativo, não. Em um estudo de validação publicado na Sensors, o Oura Ring (hardware Gen3) coincidiu com a polissonografia de laboratório em 76.3 por cento dos intervalos de 30 segundos, contra 75.0 por cento do Apple Watch Series 8 e 70.9 por cento do Fitbit Sense 2. Um anel não consegue mostrar notificações, guiar uma corrida nem pedir ajuda depois de uma queda; GPS e detecção de queda ficam na classe dos relógios. No preço, o caminho da Oura custa cerca de $559 em três anos com a assinatura, enquanto o Galaxy Ring da Samsung não tem assinatura nos $299.99 que a loja anuncia, e a pulseira sem tela CIRQA da Garmin custa $199.99.

Onde isso deixa você

O smartwatch não é nem a revolução da saúde que as apresentações prometeram nem o brinquedo de notificações caro demais que os céticos descrevem. Ele é um bom monitor de frequência cardíaca, um ótimo dispositivo de segurança disfarçado de gadget, um contador de calorias mediano e um funil de assinaturas, tudo em um só pulso. Compre-o pelas partes que se saíram bem nas medições, calcule o preço em três anos e, se o seu uso honesto for o sono, considere um anel. E se você está inclinado à Apple, a questão de setembro está resolvida: o Series 12 e o Ultra 4 estão à venda, o SE 3 não foi substituído e a escolha acima continua de pé. A resposta para “qual smartwatch” mudou com aquele evento; a resposta acima para “você precisa de um” não mudou.

Fontes (32)

• apple.com Apple Watch SE 3
• apple.com Apple Fitness+
• apple.com Apple Newsroom: An update on Blood Oxygen for Apple Watch in the US
• support.apple.com Apple Support: Use fall detection on Apple Watch
• garmin.com Garmin Newsroom: Forerunner 165 Series press release
• garmin.com Forerunner 165 product page
• garmin.com Garmin Newsroom: Forerunner 70 and Forerunner 170 press release
• garmin.com Garmin Newsroom: CIRQA Smart Band press release
• garmin.com Garmin Newsroom: Garmin Connect+ press release
• ouraring.com Oura Store: Oura Ring 4
• support.ouraring.com Oura Support: Oura Membership
• samsung.com Galaxy Ring
• apple.com Apple Newsroom: Introducing Apple Watch Series 12
• apple.com Apple Newsroom: Apple unveils Apple Watch Ultra 4
• 9to5mac.com Apple Watch Series 12 and Ultra 4, what to expect
• techcrunch.com Oura unveils its Ring 5 with a thinner, lighter design starting at $399
• samsung.com Galaxy Watch8
• samsung.com Galaxy Watch9
• cnbc.com Apple Watch blood oxygen returns after patent dispute
• cnbc.com Samsung launches the Galaxy Ring
• techcrunch.com Galaxy Ring arrives July 24 for $399
• techcrunch.com Google Health Premium AI health coach launches May 19
• store.google.com Google Store: Fitbit Charge 6
• store.google.com Google Store: Pixel Watch 5 specs
• casio.com W-800H-1AV
• nejm.org Large-Scale Assessment of a Smartwatch to Identify Atrial Fibrillation
• mdpi.com Journal of Personalized Medicine: Shcherbina et al. wrist wearable accuracy study
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• link.springer.com J Racial and Ethnic Health Disparities: skin tone heart rate accuracy systematic review
• mdpi.com Sensors: accuracy of three commercial wearables for sleep tracking
• fda.gov General Wellness Policy for Low Risk Devices
• en.wikipedia.org Wikipedia: Apple Watch